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疫情期间家庭教育的“暖心处方”

2022-01-12 19:20:13来源:新华网
来源:新华网 西安报业全媒体编辑:李孟谦 2022-01-12 19:20
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一场突如其来的疫情改变了学生在家的学习和生活方式。孩子出现作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机、情绪烦躁等情况怎么办?家长与孩子共处时间增多,双方时有摩擦,孩子抱怨父母不理解自己怎么办?

情绪方面

可能会感到焦虑和恐慌,十分害怕自己和家人也被传染。其实孩子们大可不必紧张。要相信国家相信政府,只要我们做好自己的防护,新冠一定会远离你的。

学习方面

可以制定一份适合自己的学习计划和作息时间表,邀请同学进行彼此监督。通过老师提供的网络学习平台和资源,停课不停学,相信规律的作息和按计划学习,一定能确保你开学后跟上学习进度。

人际关系方面

这段难得的与家人共处的时间,更是与家人化解矛盾、增进理解的好机会。在提前到来的长假中,和父母一起进行适度的室内有氧运动,这样能让疲惫的大脑得到休息和调节,有助于保持良好身心状态,提高学习效率。

为预防和缓解疫情期间师生家长可能出现的焦虑、烦躁、恐慌、抑郁等不良情绪,做好师生家长居家期间调适自身心理、和谐亲子关系、调动积极情绪、激发学习动力等方面工作,西安市各中小学校每周开设1课时线上心理健康讲座或师生互动活动。

西安市教育局还联合市委文明办、市妇联、团市委设立3条公益服务热线(3部电话号码分别是:4008960960,12338,12355),提供咨询服务。又及时推出“心有暖阳”—西安市心理健康暨家庭教育名师讲座直播系列活动,在2022年1月6日至20日期间每天下午16:30-17:00开通6个通道同步播出。讲座内容针对各学段学生、教师及家长设定主题,还有现场答疑互动,帮助师生家长解决居家期间遇到的心理健康困扰。家长朋友和师生可积极观看参与,共同守护广大中小学生身心健康。

在西安市第51场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,西安市教育局副局长刘红表示,疫情期间,全市各区县、开发区教育行政部门,各中小学、幼儿园全面开展各学科线上教学活动,全市“停课不停学”工作正在有效实施。

疫情期间,西安市教育局及时推出“名师公益优课”“跟着名师来学习”系列精品课程,采用优质学科教学资源,精心安排教学计划,聚焦课堂教学实效,将心理健康教育、艺术等特色课程融入线上教学,幼儿园居家开展亲子游戏等活动,教学内容丰富,重视学生德、智、体、美、劳五育并举全面发展,坚持所有师生健康监测日报告和零报告制度。(新华网综合、图片源自网络)

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【编辑:李孟谦】