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沙尘天气—— 这份“防护指南”请收好
发布时间:2021-03-17 15:19:49  来源:西安新闻网

  西安新闻网讯  日前,受我国北方多地扬尘或浮尘天气影响,我市也遭遇沙尘污染天气,给市民出行等带来不利影响。众所周知,沙尘天气下,污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾患。市疾控中心提醒老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群等敏感人群,沙尘天气时应尽量避免外出,如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群,如交警、环卫工人、建筑工人等,应做好个人防护措施。

  沙尘天气发生时,居民应尽量留在室内,并采取相应的措施:1. 及时关闭好门窗,必要时可以用胶条密封住门窗,防止沙尘进入室内。2. 采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法,保持室内清洁干净,避免室内尘土的再悬浮。3. 可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。4. 有条件的室内开启空气净化器。

  如需外出,应注意个人防护:1. 佩戴口罩,减少沙尘对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物,宜佩戴N95及以上防护口罩。2. 可佩戴防风的眼镜,避免风沙对眼睛造成损伤,如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉,应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水,如仍有不适应及时就医。3. 佩戴帽子、纱巾等防尘用具,用纱巾包围头部,避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。4. 外出回来应立即洗手、洗脸,用清水漱口,清理鼻腔,有条件的应该洗浴,并及时更换衣服,保持身体洁净舒适。

  此外,沙尘天气时,空气干燥,易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况,应多喝水、多吃富含维生素的蔬果,保持呼吸道通畅以及湿润,缓解咽喉的不适症状。(西安报业全媒体记者 王江黎)


  
责任编辑:李孟谦
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