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5月炎热感来袭 这些清爽的美食给你来点丝丝凉意
发布时间:2018-05-11 17:34:39  来源:YOKA时尚网

    导语:5月是充满阳光的季节,比起喜怒无常的四月天,温柔的五月完全是春末夏初的灿烂时光,有点儿热情但不过火,让你可以在阳光轻吻中享受一点儿清凉的食物,这些清爽的美食可以帮你调整好身体内外的温度,带来清凉感的同时保持健康和美丽呦!(来源:YOKA时尚网)

清爽又健康的沙拉是微醺五月的好选择 图片来自pinester

清爽又健康的沙拉是微醺五月的好选择 图片来自pinester

  沙拉——当热度将你的胃给禁锢住时,沙拉是开启胃动力的好方法。

  沙拉其实有超多种选择,对于五月来说,轻脂沙拉是个好选择,毕竟穿裙子的季节马上就到啦,因此推荐给你三种沙拉,首先是作为开胃前菜的沙拉,主菜上来之前打个底,清爽的蔬菜油醋汁沙拉是比较好的选择:

油醋汁沙拉 图片来自pinester

油醋汁沙拉 图片来自pinester

  具体做法超级简单,挑选你喜欢的蔬菜,切碎,然后将橄榄油、醋、黑胡椒、盐、蜂蜜放进一个小瓶子里,使劲摇晃使之混合均匀,看自己口味添减作料,味道合适时拌入沙拉碗,轻轻搅拌蔬菜,让油醋汁均匀挂汁。


  
责任编辑:李孟谦

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